Autore: Mattia Sgambetterra
Data di immissione della pagina: 01/07/2020
Quant'è l'effetto reale del rumore della folla sugli sport di squadra?
La psicologia dello sport è un campo di ricerca preso così tanto in considerazione che la maggior parte delle squadre di alto livello hanno un'intero staff che si dedica al benessere mentale dei propri giocatori. La costante pressione di dover competere ad alti livelli per alcuni programmi sportivi studenteschi di scuole superiori o college può provocare un aumento di stress ed ansia ai giocatori che mentalmente sono ancora teenagers, nonostante l'aspetto fisico possa ingannare molti. Sebbene la disparità fra sviluppo fisico e mentale sia evidente per coloro che sono esperti nell'ambito, molti allenatori ignoreranno comunque l'importanza dell'allenamento mentale. Non c'è dubbio che la psicologia giochi un ruolo cruciale sulla performance sportiva. In quante partite di basket o calcio, in una situazione chiave di forte pressione, hai visto un giocatore attuare una scelta strategica sbagliata e ti sei chiesto "Cosa diavolo stava pensando il ragazzo in quel momento?". Spesso accade che sotto pressione i giocatori, dai campionati amatoriali a quelli professionistici, prendano decisioni che normalmente in una situazione di minor stress non avrebbero preso.
Probabilmente uno dei fattori maggiormente impattanti che crea questa ansia mentale ai giocatori è il rumore della folla. Ci sono numerose ragioni per le quali avere a che fare con una folla particolarmente rumorosa è risultato essere un compito difficile in cui sorgono una serie di problemi, per i coach come per i giocatori.
Difficoltà ad orchestrare o a riconoscere lo schema di gioco per i giocatori.
Urlare dal fondo dei propri polmoni lo schema di gioco finale sfortunatamente non è comparabile alle urla di 50,000 fan accorsi per una partita di calcio. I giocatori e i coach hanno continuamente problemi di comunicazione poichè entrambi devono avere a che fare con il rumore della folla e con i problemi che questo comporta. Dover subire i fischi assordanti nel finale del secondo tempo di una partita in trasferta crea un'atmosfera di confusione e di ansia a cui nè i giocatori nè i coach sono adeguatamente preparati a far fronte.
La prestazione al tiro libero.
Finalizzare i tiri liberi è essenziale per portare a casa una qualsiasi partita di basket in cui una squadra non stia vincendo con un margine di punti schiacciante. Eseguire un tiro libero nella calma di in una palestra silenziosa, con i tuoi compagni di squadra che ti guardano dalle linee laterali è qualcosa di totalmente differente dall'atmosfera reale di una qualsiasi partita. Nonostante la maggior parte degli allenatori sappia quanto siano cruciali i tiri liberi, vale la pena sottolineare che durante gli ultimi cinque minuti di una partita di basket...
"I tiri liberi costituiscono il 35% dei punti segnati in una partita che si decide con uno scarto di nove punti o meno, i tiri liberi durante gli ultimi 5 minuti costituiscono il 48% dei punti segnati dalla squadra vincente, ed il 69% durante l'ultimo minuto di gioco"
Ozar, Vaughn, Whitfield, Lord, & Dye (1994)
Dato che le opportunità di ricevere tiri liberi aumenta verso la fine delle partite più combattute, è imperativo convertire queste opportunità in punti. Sfortunatamente questi tentativi di conversione non vanno a buon fine, ancor più spesso se i giocatori (sia durante le partite giocate in casa, sia in trasferta) non hanno una buona esperienza nel gestire il rumore della folla che pervade l'atmosfera della partita.
Lo sviluppo dell'allenamento mentale per gli atleti, improntato al mantenimento della concentrazione, ha aperto le porte ad un mercato emergente in cui diverse compagnie hanno sviluppato "Effetti di suono customizzati" per aiutare le squadre a sviluppare le capacità mentali dei propri giocatori. Una di queste società dà la possibilità allo staff degli allenatori, con il loro software RealCroud Simulator, di poter scegliere ed emulare il suono della folla in base a cosa sta accadendo nell'azione di gioco reale, sia che si tratti di una partita di basket o calcio.
In conclusione i software che emulano il rumore della folla potrebbero non replicare genuinamente la sensazione di migliaia di fans urlanti, ciò nonostante è innegabile che allenandosi quotidianamente con il fastidio dei fans che ti urlano i loro problemi addosso perforandoti le orecchie potrebbe aiutare ad alleviare e gestire la pressione esercitata sui giocatori che debbano affrontare poi uno stadio pieno di persone reali.
Bibliografia: