Modello Prestativo

Sport virtuale

e-sports

Autore: Paolo Rallo

Data di immissione del modello: 21/04/2022

Tipologia di sport:

• • Individuale/doppio/a squadre

  • Situazionale

  • Di precisione

• • Di intelletto

  • Virtuale

Ambiente:

• • Indoor

  • Stagione: annuale

  • Superficie di gara: scrivania e sedia da gaming

  • Artificiale

Materiali:

• • Strumentazione specifica tecnica

    • Pc o console (PlayStation o Xbox)

    • Monitor

    • Mouse e tastiera (MK) o controller

    • Connessione a Internet

    • Cuffie

    • Sedia da gaming (facoltativa)

    • Occhiali anti luce blu (facoltativi)

Obiettivo:

• • Punteggio

  • Sconfitta dell'avversario

Difficoltà (da 0 a 5):

• • Condizionale: 3

  • Coordinativa: 4

  • Intellettiva: 5

Inizio pratica agonistica (età):

• • In base alla classificazione PEGI del gioco.

Inizio pratica professionistica:

• • A partire dai 13 anni.

Sport non Olimpico:

• • A partire dal 2017, a seguito della crescita esponenziale degli E-Sports nel mondo, si inizia a considerare la possibilità di vedere competizioni E-Sports come evento da medaglia per i Giochi Olimpici di Parigi nel 2024.

Demografia:

• • Mondo: 2,7 miliardi di praticanti (35% della popolazione totale)

  • Asia: 1,506 miliardi

  • Europa, Medio Oriente e Africa: 758 milioni

  • America latina: 259 milioni

  • America settentrionale: 203 milioni

  • In Germania, Francia, UK, Italia e Spagna su 118 milioni di giocatori totali, il 47% è donna e il 53% è uomo

Frequenza gare:

• • Varie competizioni e tornei organizzati durante tutto l'anno.

Record mondiale:

• • Call of Duty Warzone: Mutex, 2021: 61 kills in solo vs quads

  • Call of Duty Warzone: SuperEvan e Newbz, 2021: 107 kills in duos vs quads

  • Call of Duty Warzone: dizi, xDaltt e DonLucky, 2021: 129 kills in trios vs quads

  • Call of duty Warzone: Almond, Aydan, ScummN e Newbz, 2021: 162 kills in quads

  • FIFA 21: Anders Vejrgang, 2021: 535 vittorie consecutive

Somatotipo:

• • Questo tipo di classificazione non è rilevante secondo l'attuale documentazione scientifica.

  • Un ectomorfo, un mesomorfo e un endomorfo si possono affrontare senza trarre vantaggi o svantaggi.

Morfotipo:

• • Stesso discorso vale per il morfotipo, nulla vieta a due avversari di peso e statura differente ad affrontarsi.

Distanza della prestazione:

Durata:

• • Della competizione: in base al numero di partite da effettuare può durare da un minimo di alcune ore a un massimo di diversi mesi.

  • Della partita: in base alle abilità del giocatore può durare da pochi secondi a circa mezz'ora.

Frequenza cardiaca:

• • Fc media: 88 bpm

  • Fc min: 64 bpm

  • Fc max: 112 bpm

  • La fc varia in base alle situazioni di gioco, concitate o meno, che si affrontano durante una partita.

*(Carenza di informazioni in letteratura, questi dati sono basati su ricerca con dispositivi personali e non scientifica).

Tipologia di lavoro:

• • Ciclico

Sistema energetico coinvolto:

• • Dominante: anaerobico alattacido.

Alimentazione e idratazione:

• • Dispendio energetico:

    • Secondo uno studio condotto da Stakester, una società proprietaria di un gioco mobile competitivo con il medesimo nome, giocare ai videogiochi aiuti a bruciare diverse calorie: gli uomini generalmente bruciano fino a 420 calorie durante un'intensa sessione di gioco di due ore, mentre le donne possono bruciarne fino a 472.

  • Alimentazione:

    • Si consiglia una sana alimentazione per gestire in maniera ottimale le energie e per prevenire malattie come l'obesità. Utile anche l'integrazione di vitamine, soprattutto le vitamine A, B, C e la luteina (per prevenire i problemi legati alla vista). Importante anche la somministrazione di vitamina D, in quanto i gamers hanno una bassa esposizione ai raggi del sole.

    • Nel pre gara si devono evitare pasti che evitano la sonnolenza, quindi quelli ricchi di carboidrati. Al loro posto sono consigliati pasti ricchi di proteine e grassi insaturi.

    • Nel post gara, invece, è importante assumere carboidrati, considerando che tale nutriente influisce positivamente sul sonno, il quale è un aspetto spesso carente nei gamers.

  • Idratazione:

    • L'utilizzo di gaming booster, bevande energetiche contenenti dosi di caffeina fino a 250 mg ogni 500 ml (una tazzina di caffè ne contiene 60-80mg), possono aiutare a migliore le prestazioni del gamer. Grazie all'effetto della caffeina, il sistema nervoso viene stimolato provocando aumentato senso di veglia e quindi maggiore concentrazione.

    • L'assunzione di queste bevande energetiche provoca anche una maggiore perdita di liquidi a causa dell'effetto diuretico della caffeina.

Capacità motorie:

• • Capacità condizionali:

    • Velocità (reazione ed esecuzione)

  • Capacità coordinative:

    • Capacità di trasformazione

    • Capacità di anticipazione

    • Coordinazione oculo-manuale

    • Orientamento

Abilità motorie:

• • Gestione dello stress

  • Padronanza input-output del controller o di MK

  • Lettura della situazione di gioco

Schemi motori:

• • Premere i tasti del controller o del MK nella giusta combinazione.

Piani di lavoro:

Tipologia di riscaldamento comunemente utilizzata:

• • Tecnico (gesto specifico)

Solitamente il riscaldamento consiste nell'effettuare qualche partita usando il gioco in questione, in modo da: prendere confidenza con la postazione, riscaldare i muscoli della mano e per aumentare lo stato di concentrazione.

Principali muscoli coinvolti (classificazione ascendente o discendente):

• • Estensori superficiali/profondi della mano

  • Flessori superficiali/profondi della mano

Principali articolazioni coinvolte:

• • Polso

  • Articolazioni metacarpo-falangee

  • Articolazioni interfalangee prossimali

  • Articolazioni falangee distali

Gesti tecnici di base (sparatutto):

• • Jumpshot: sparare mentre si salta

  • Dropshot: sparare mentre ci si sdraia a terra (prono)

  • Headshot: sparare in testa. Questo tipo di sparo provocherà più danni al nemico

  • Hip fire: sparare senza utilizzare la modalità mirino

  • No scope: sparare con un cecchino senza utilizzare la modalità mirino

  • Quick scope: sparare con un cecchino immediatamente dopo essere passati in modalità mirino

  • Collateral: quando con un singolo proiettile si uccidono due o più avversari

Aspetti usuranti:

• • Problemi alla vista

  • Disturbi del sonno

  • Sindrome del tunnel carpale

  • Problemi fisici legati alla sedentarietà

Infortuni più frequenti (distretto anatomico):

• • Emicrania

  • Cervicalgia

  • Tendinopatia al polso

Test specifici:

• • Non esistono test specifici.

  • Per gli sparatutto esiste un sito dove, attraverso dei minigiochi, si possono valutare alcune statistiche, tra le quali: tempi di reazione, percentuali di precisione e TTK (Time To Kill). Il sito in questione è www.3daimtrainer.com.

Video-regolamento:

• Regolamento Flag Football

Bibliografia: