chicken soup diet

la dieta a base di zuppa di pollo

Autore: Giorgia Palombi

Data di immissione della pagina: 17/06/2020

Descrizione dieta:

• La zuppa di pollo è a basso contenuto di calorie. 1 ciotola della zuppa è solo circa 121 calorie.
• Durante questa dieta, si può mangiare una colazione varia consumando poi nel resto della giornata solo la zuppa di pollo. La colazione però deve avere solo 250 calorie.
• Il contenuto calorico giornaliero deve essere di solo 1200 calorie.

Principalmente, la zuppa di pollo è per lo più acqua. Bere acqua e mangiare cibi ricchi di acqua aumenteranno la sazietà e ti riempiranno. Mangiare zuppa ridurrà la velocità del vostro mangiare in modo che il vostro corpo può diventare consapevole della pienezza.

La dieta zuppa di pollo non ha molte prove sulla prevenzione di varie malattie. Si concentra principalmente sulla perdita di peso. Nessun importo esatto è implicito su quanto si sarà perdere peso, ma si dice di essere in grado di aiutare a perdere una quantità sostanziale.

E 'molto meglio per rendere la propria zuppa di pollo invece di comprarlo in scatola e confezioni. Brodo di pollo da quelli ha un sacco di sodio e conservanti.

Non siamo riusciti a trovarti abbastanza velocemente! Non sarà in grado di consumare molte vitamine e minerali. La zuppa vi darà solo poca quantità di fibre per il giorno. Avrete bisogno di bere vitamine e integratori per la salute che sono appropriati durante questa dieta. Chiedete al vostro medico un esperto di dieta prima di consumare qualsiasi tipo di compresse e capsule.

Questa dieta è in realtà sicuro se si combina la moderazione, mangiare sano ed esercizio fisico.

La dieta zuppa di pollo non è per una perdita di peso a lungo termine.

Cibi consigliati:

Cibi sconsigliati:

Procedura di svolgimento:

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Bibliografia: