grapefruit diet

la dieta a base di pompelmo

Autore: Giorgia Palombi

Data di immissione della pagina: 17/06/2020

Descrizione dieta:

• Essa sostiene che questa dieta ha enzimi brucia grassi. Il pompelmo ha calorie estremamente basse, carboidrati e nutrienti vitali che si ritiene dannosi e pericolosi per la salute.
• Si dice che in 10-12 giorni, si perde almeno 10 sterline.

Secondo la ricerca, il pompelmo non brucia i grassi. In uno, le persone obese che hanno mangiato mezzo pompelmo prima dei pasti per 12 settimane hanno perso più peso rispetto a coloro che non hanno consumato prodotti di pompelmo.

Forse è l'acqua nel pompelmo che ti fa sentire pieno facendoti mangiare meno. Il pompelmo non scioglierà alcun grasso nel tuo corpo.

In questa dieta, la versione classica include

• Stare lontano da zucchero e carboidrati (pasta, riso, patate)
• Rimanendo sulla dieta per 12 giorni, poi fermarsi per 2 giorni, quindi ripetere
• Consumo di proteine, grassi e colesterolo
• L'assunzione di pompelmo è necessaria durante o prima dei pasti
• Solo 1 tazza di caffè, 8 bicchieri d'acqua

Perdere 10 libbre in 10 giorni non è nemmeno sano. Molto probabilmente guadagnerai tutto indietro in pochi giorni dopo la detta Dieta di Pompeo. È meglio perdere peso in un tasso più lento e stabile, concentrandosi su piani di dieta che darà risultati permanenti.

Cibi consigliati:

Cibi sconsigliati:

Procedura di svolgimento:

Commenti/raccomandazioni:

Bibliografia: