Modello Prestativo 

Sport Individuale 

snowboard 

Halfpipe

Autore: Davide Stabbio 

Contatto dell'autore: davidestabbio@gmail.com 

Data di immissione del modello: 18/05/2023

Tipologia di sport:

• • Individuale

  • Situazionale

  • Di precisione 

  • Estremo (rischio/attività condizionale) 

  • Acrobatico

• • Da giudizio estetico 

  • Tecnico-combinatorio

  • Con mezzo

Classificazioni e categorie:

• • Giovani: Questa categoria è riservata agli atleti più giovani, solitamente di età compresa tra i 10 ei 14 anni. Gli atleti della categoria Youth sono alle prime esperienze agonistiche.

  • .Junior: La categoria Junior è destinata agli atleti adolescenti, solitamente compresi tra i 15 ei 18 anni. Gli atleti di questa categoria hanno acquisito una certa esperienza e competono in eventi di livello regionale o nazionale. La categoria Junior serve come trampolino di lancio per gli atleti che aspirano a competere a livello più alto.

  • Open: La categoria Open è aperta a tutti gli atleti di qualsiasi età e livello di competenza. Questa categoria accoglie sia gli atleti emergenti che cercano di farsi notare, sia gli atleti più esperti che desiderano continuare a competere a livello amatoriale o professionale.

  • Professionisti/Elite: Questa categoria è riservata agli atleti di livello professionale o di élite. Gli atleti che competono in questa categoria sono considerati tra i migliori nello snowboard halfpipe e competizioni a competizioni di alto livello come i campionati mondiali o gli X Games.

Ambiente:

• • Outdoor

  • Stagione: Le competizioni di snowboard halfpipe si tengono durante gli eventi di sport invernali, come i Giochi Olimpici invernali o le competizioni internazionali di snowboard. Inoltre, gli snowboarder professionisti e amatoriali possono esercitarsi e allenarsi nell'halfpipe durante la stagione invernale (da novembre a marzo) nelle località sciistiche dotate di questa struttura. In estate è possibile esercitarsi focalizzandosi sulla parte acrobatica in apposite palestre dotate di trampolini e/o bag Jump. 

  • Superficie di gara: neve nella stagione invernale, costruito grazie a un mix di neve naturale e artificiale, compattata tramite "Gatto delle Nevi" e compattata artificialmente. 

  • Naturale/artificiale 

Materiali:

• • Tavola da snowboard: la tavola da snowboard utilizzata nell'halfpipe è progettata per offrire una combinazione di leggerezza, stabilità e reattività. Le tavole da halfpipe sono solitamente più corte e più leggere rispetto a quelle utilizzate in altre discipline. Sono realizzati con un'anima interna di legno o materiali compositi, rivestiti con strati di materiali quali fibra di vetro, carbonio o kevlar per conferire resistenza e flessibilità. Sono solitamente più corte e più rigide rispetto alle tavole da freeride o da freestyle, per consentire una maggiore manovrabilità e controllo durante le acrobazie.

  • Attacchi: gli attacchi da snowboard halfpipe sono progettati per fornire una connessione sicura tra la tavola e gli scarponi dell'atleta. Sono dotati di regolazioni per consentire una posizione personalizzata e di cinghie o chiusure a leva per garantire una presa salda durante le acrobazie.

  • Scarponi: gli scarponi da snowboard utilizzati nell'halfpipe sono progettati per fornire supporto, comfort e controllo. Sono realizzati con materiali resistenti all'acqua e offrono una combinazione di rigidità per il supporto e flessibilità per consentire il movimento degli arti inferiori.

  • Abbigliamento: gli atleti indossano abbigliamento specifico per proteggersi dalle condizioni climatiche e per offrire libertà di movimento durante le acrobazie. Solitamente, indossano giacche e pantaloni impermeabili e traspiranti per proteggersi dalla neve e dall'umidità. Inoltre, vengono utilizzati strati termici per mantenere il calore corporeo e protezioni aggiuntive. per ridurre il rischio di lesioni.

  • Accessori: gli accessori utilizzati includono guanti o guanti impermeabili per proteggere le mani dal freddo e dagli impatti, occhiali o maschere da neve per proteggere gli occhi dai raggi solari e dalla neve.

  • Strumentazione di protezione obbligatoria: casco omologato, paraschiena, protezioni per le ginocchia e le spalle.

Obiettivo:

• • Nello snowboard halfpipe, gli atleti scendono lungo il percorso a forma di U dello halfpipe, effettuando una serie di acrobazie e trick durante la discesa. Lo scopo principale è ottenere il punteggio più alto possibile dai giudici, che valutano la difficoltà, l'ampiezza, la pulizia dell'esecuzione e la creatività delle manovre. Durante una discesa nell'halfpipe, gli snowboarder compiono salti, rotazioni e flip, combinando trucchi di varia complessità e originalità. L'obiettivo è effettuare manovre tecnicamente perfette, mantenendo l'equilibrio e la fluidità dei movimenti, mentre si raggiunge l'altezza massima possibile pareti nelle laterali dell'halfpipe.

  • Punteggio: Vi sono due sistemi di giudizio: SLS ed OI. Il primo sistema, l’SLS (Scoring Live System), si usa solo ad altissimi livelli. In questo metodo di valutazione il pannello giuria e’ diviso in 4 coppie di giudici; 3 coppie valutano alternativamente ogni singolo trick, mentre la quarta coppia valuta la run (discesa) nel complessivo. Si ottengono cosi’ delle valutazioni di ogni singolo trick e della run in toto; questo permette di capire dove si e’ andati bene e dove poter migliorare. La possibilità poi dei giudici di dover giudicare solo un trick ogni 3 permette loro di poter valutare meglio ogni singolo trick. Il punteggio dei tricks judge vale il 60% del punteggio mentre quello della coppia di overall judges vale il 40% con un massimo complessivo di 100 punti. Nell’OI invece i 3 giudici valutano la run nel complessivo tenendo comunque conto di ogni manovra.

Difficoltà (da 0 a 5):

• • Condizionale: 4

  • Coordinativa: 5

  • Intellettiva: 3

Inizio pratica agonistica (età): La pratica dello snowboard halfpipe inizia in età adolescenziale o adulta, quando gli individui hanno già acquisito una buona padronanza dello snowboard e delle basi del freestyle. La maggior parte dei giovani inizia a praticare lo snowboard a una età relativamente giovane, solitamente intorno ai 7-10 anni. Durante i primi anni di apprendimento, ci si concentra sulla costruzione delle fondamenta tecniche, come la capacità di controllare la tavola, imparare le virate, acquisire equilibrio e coordinazione. Per avvicinarsi alla disciplina dell'halfpipe è possibileiniziare a praticare su delle strutture più piccole e meno impegnative, che consentono loro di familiarizzare con l'ambiente e le manovre di base dell'halfpipe. Tuttavia, per competere o dedicarsi seriamente a livello avanzato, è comune che gli atleti abbiano un'età compresa tra i 14 ei 20 anni o più. Questo perché lo sviluppo delle abilità acrobatiche e la capacità di affrontare le altezze e le forze gravitazionali dell'halfpipe richiedono tempo, pratica e una solida base di esperienza nello snowboard. È importante sottolineare che ogni individuo ha un percorso di apprendimento diverso, e ci possono essere casi di snowboarder che iniziano a praticare l'halfpipe a un'età più giovane o che si sviluppano più rapidamente. In ogni caso, è fondamentale seguire un percorso di apprendimento progressivo e sicuro, guidato da istruttori qualificati e con l'uso di attrezzature adeguate per garantire la sicurezza e la progressione degli atleti.

È importante notare che le categorie possono variare leggermente in base all'organizzazione o all'associazione che regola le competizioni. Alcune organizzazioni potrebbero aggiungere ulteriori categorie di età o creare divisioni basate sulle abilità degli atleti.

Inizio pratica professionistica: L'età in cui un rider diventa professionista può variare considerevolmente. Non esiste un'età specifica in cui si diventa automaticamente un professionista, ma è più una questione di abilità, esperienza e successo nell'ambiente delle competizioni. In generale, la maggior parte degli atleti che raggiungono il livello professionale iniziano a distinguersi a livello nazionale o internazionale durante la fine dell'adolescenza o nei primi anni della maggiore età. Solitamente, ciò avviene intorno ai 18-22 anni, ma ci sono anche casi di rider che raggiungono la professione a un'età più giovane o più avanzata.

Sport Olimpico/non Olimpico/Promozionale:

• Lo snowboard fa parte del programma a partire dall'edizione di Nagano 1998. Le discipline hanno subito variazioni a ogni edizione, con la sola costante dell'halfpipe.

Demografia: quanti lo praticano, chi lo pratica (genere), diffusione geografica:

• • La disciplina dell'halfpipe è diffusa principalmente nelle stazioni sciistiche e negli snowpark, se provvisti, quindi non in tutte le località sciistiche, ma solamente in quelle meglio attrezzate. 

  • Stati Uniti e Canada: gli Stati Uniti vantano diverse stazioni sciistiche e snowpark di alto livello che ospitano halfpipe di qualità. Le località come Mammoth Mountain in California, Breckenridge in Colorado e Park City nello Utah sono rinomate per le loro strutture.

  • Europa: in Europa, ci sono molte stazioni sciistiche che offrono opportunità di pratica. Ad esempio, Laax in Svizzera è conosciuto per il suo halfpipe di classe mondiale e ospita regolarmente importanti eventi internazionali. Altre note popolari includono Tignes e Les Deux Alpes in Francia, e Mayrhofen in Austria.

  • Giappone: Il Giappone è diventato sempre più popolare come destinazione per lo snowboard negli ultimi anni. Le località principali sono Hakuba e Niseko.

Frequenza gare:

• • A livello professionistico e internazionale, le principali competizioni includono i Giochi Olimpici Invernali, i Campionati del Mondo di Snowboard, i Winter X Games e le tappe dei circuiti di Coppa del Mondo. Queste competizioni di alto livello si tengono di solito una volta all'anno oa cadenza quadriennale (come i Giochi Olimpici).

  • Nel contesto nazionale e regionale, le federazioni e le associazioni sportive organizzano competizioni di snowboard halfpipe per atleti di diversi livelli. È importante sottolineare che la programmazione e la frequenza delle gare possono essere influenzate da vari fattori, tra cui la disponibilità di strutture di snowpark e halfpipe, le condizioni meteorologiche, il calendario delle competizioni e le politiche di organizzazione degli eventi. Pertanto, la frequenza delle gare può variare da anno a anno e da luogo a luogo.

Record mondiale (se esistente):

• Shaun White, Winter X Games del 2012, ha ottenuto un punteggio perfetto di 100, diventando il primo e l'unico snowboarder a raggiungere tale risultato.

• Kaishu Hirano, record di altezza raggiunta: 6.10 m raggiunti in uscita dal pipe.

Somatotipo:

• • Ectomorfo

  • Endomorfo

  • Il peso corporeo degli atleti può variare considerevolmente a seconda di diversi fattori, tra cui l'altezza, la muscolatura e la composizione corporea. I professionisti tendono ad avere una massa muscolare più sviluppata, poiché questa è importante per l'esecuzione di acrobazie e trick nel mezzo della rampa. Tuttavia, l'equilibrio tra forza e agilità è anche un aspetto cruciale, quindi il peso corporeo può variare in base alle preferenze e alle strategie di ogni atleta.

Morfotipo:

• • Altezza media

  • Uomo - 178 cm

  • Donna - 160 cm

  • Peso medio 

  • Uomo - 78 kg

  • Donna - 65 kg

Distanza della prestazione:

• • Lunghezza olimpica: 100m (pendenza del15/17%)

Durata:

• • La durata della discesa varia ogni volta, ma in media dura circa 40 secondi. 

Frequenza cardiaca:     

• • I livelli di frequenza cardiaca maggiori sono presenti durante la fase di volo e di atterraggio dell’atleta; la frequenza cardiaca media varia nel corso della discesa. 

    • Fc media: valori fra 115 土 2,9 – 155, 土 1,3 bpm

L’aumento del battito cardiaco, varia in base a molteplici fattori tra cui sforzo fisico, dalla performance e stress psichico.

Tipologia di lavoro:

• • Aciclico

  • Essendo uno sport situazionale, i movimenti effettuati cambiano di gara in gara, così come le acrobazie svolte all'uscita dal pipe. 

Sistema energetico coinvolto:

• Gli atleti di snowboard d'élite beneficiano dell'allenamento sia del sistema anaerobico lattacido che di quello alattacido. La potenza anaerobica è stata ampiamente dimostrata come un elemento cruciale per l'eccellenza in questo sport. Tuttavia, durante la preparazione fisica, è importante dedicare anche del tempo all'allenamento del sistema aerobico, anche se con volumi ridotti. L'allenamento aerobico offre vantaggi come una migliore capacità di recupero e sostiene i lavori ad alta intensità. Pertanto, viene incluso nel macrociclo di allenamento degli snowboarder di livello mondiale per ottimizzare le loro prestazioni fisiologiche complessive. Diversi studi hanno confrontato gli snowboarder d'élite con persone non allenate della stessa età e hanno confermato che gli atleti hanno una potenza anaerobica si qualifica superiore. Questo sottolinea l'importanza di un adeguato allenamento per sviluppare la potenza anaerobica necessaria per le prestazioni di alto livello nello snowboard halfpipe.

Capacità motorie:

• • Per quanto riguarda le capacità coordinative, la precisione dei movimenti è essenziale. Gli atleti devono essere in grado di coordinare il movimento del corpo, l'uso delle braccia, le rotazioni ei salti nel corso delle acrobazie nell'halfpipe. La consapevolezza spaziale è cruciale per valutare l'altezza, la velocità e l'angolazione dei trick, così come per mantenere l'equilibrio sul bordo della rampa.

  • Le capacità condizionali degli atleti di snowboard halfpipe sono altrettanto importanti. La forza e la potenza muscolare sono necessarie per eseguire movimenti esplosivi e salti ad alta intensità. Gli atleti lavorano per sviluppare la forza delle gambe, del core e degli arti superiori, che sono fondamentali per le acrobazie nello snowboard halfpipe.

  • Inoltre, l'agilità è un elemento chiave per eseguire rapidi movimenti di rotazione e per adattarsi alle variazioni della superficie del terreno. La resistenza aerobica e anaerobica sono importanti per sostenere le prestazioni durante l'intera discesa e per riprendersi rapidamente tra una manovra e l'altra.

  • Infine, la velocità è essenziale per ottenere l'energia necessaria per l'effettuazione dei trick e per raggiungere altezze elevate durante i salti.

Abilità motorie:

• • Scivolamento

  • Equilibrio 

  • Coordininazione

  • Capacità di rotazione 

  • Orientamento

Tipologia di riscaldamento comunemente utilizzata:

• • Coordinativo

  • Condizionale

  • Tecnico (gesto specifico)

  • Mobilità

  • Flessibilità

Principali muscoli coinvolti (classificazione ascendente o discendente):

• • Agonisti

    • Tibiale anteriore

    • Quadricipite

    • Bicipite femorale

    • Semimembranoso

    • Semitendinoso

    • Adduttori (adduttore breve, adduttore lungo, grande adduttore e gracile)

    • Gluteo

    • Obliquo esterno

    • Muscoli dell'addome

  • Sinergici

    • Muscoli dell'addome

    • Muscolatura delle gambe

    • Muscolatura del core

    • Deltoide/trapezio (in fase di caricamento della rotazione)

  • Fissatori

    • Muscoli del core

    • Erettori spinali

Principali articolazioni coinvolte (classificazione ascendente o discendente):

• • Caviglia

  • Ginocchio

  • Anca 

  • Spalla (in fase di caricamneto e di rotazione)

Gesti tecnici di base:

• • La capacità di roteare su se stesso nella maniera più efficace possibile, per poi orientarsi in fase di atterraggio. 

Aspetti usuranti:

• • Articolazione del ginocchio e dell'anca se non si effetua in maniera adeguata la fase di atterraggio.

Infortuni più frequenti (distretto anatomico):

• • Uno studio effettuato su professionisti iscritti alla FIS Snowboard World Cup, (258 atleti) ha afferameto che tra le varie discipline dello snowboard, l'halfpipe è quella con la maggiore incidenza di infortuni. (nei giorni di gara è stata di 15,9 per il big air, 12,7 per l'halfpipe, 11,6 per lo snowboard cross, 2,7 per lo slalom gigante parallelo e 1,5 per lo slalom parallelo). 

  • La principale causa di infortuniob è stata  la caduta durante l'atterraggio nella disciplina dell'halfpipe (97%),

  • 122 son stati gli infortuni riscontrati da 94 (36%) dei 258 atleti della Coppa del Mondo, con:

  •  Lesioni al ginocchio (31%)

  • Lesioni alla schiena (18%) e 

  • Lesioni alla parte inferiore della gamba (18%) 

Video-regolamento:

Bibliografia: