Modello Prestativo

Sport di squadra

bocce

Tiro rapido a staffetta maschile

Autore: Simone Ariaudo

Data di immissione del modello: 20/05/2022

Tipologia di sport:

• • Individuale

  • Non situazionale, abilità chiusa e ambiente stabile

  • Di precisione, balistico

Ambiente:

• • Indoor/outdoor

  • Stagione: gli impegni nazionali ed internazionali sono distribuiti lungo tutto l'anno solare

  • Superficie di gara: terra battuta, asfalto o cemento ricoperti con uno strato di sabbia in superificie

  • Artificiale

Materiali:

• • Strumentazione specifica tecnica:

    • Bocce utilizzate dagli atleti: devono essere rigorosamente conformi al protocollo della F.I.B. incluso nel Regolamento relativo all’omologazione ed al controllo di conformità. Devono essere esclusivamente in metallo o lega metallica, ma la cui composizione chimica sia omogenea (è tollerata una leggera variazione per il tappo). Possono essere vuote o piene. In questo caso il riempimento deve essere fatto con un materiale o con una miscela omogenea di più materiali inerti. Non devono contenere liquidi, né composti che possono diventare instabili (gas) o presentare un pericolo. L’eventuale riempimento deve essere staticamente equilibrato e conservare detta equilibratura dopo l’utilizzazione. Inoltre devono:

• essere sferiche, con una tolleranza di 2/10 di mm

• essere equilibrate, con una tolleranza non superiore all’1,1 della massa della boccia

• avere durezza compresa fra 20 e 30 Rockwell sotto carico di 150 kg, con una tolleranza inferiore per i tappi (minimo 17 Rockwell)

• avere un diametro compreso tra mm 90 e mm 110

• avere una massa compresa fra 900 e 1200 gr

• • • Bocce obiettivo: 2 per ogni tappeto, devono essere in materiale sintetico, bianche, diametro di 100 mm e una massa di 800 g

    • Tappeti: 2 di materiale sintetico, lunghezza di 5,2 m, larghetta di 0,75 m, spessore di 6 mm, con fori per il posizionamento delle bocce bersaglio, con una fustella di 0,5 m per ciascuno dei 6 bersagli

    • Portabocce: 2 rialzi metallici per le bocce metalliche utilizzate per il lancio dall’atleta, modificabili in altezza fra 0,60 m e 1 m, posizionati in modo tale che la proiezione verticale della boccia sia situata al di là delle 2^{^} linee

Difficoltà (da 0 a 5):

• • Condizionale: 4

  • Coordinativa: 5

  • Intellettiva: 3

Inizio pratica agonistica (età):

• • 12 anni

Inizio pratica professionistica:

Sport non Olimpico:

Demografia: quanti lo praticano, chi lo pratica (genere), diffusione geografica:

• • In Italia il volo è praticato prettamente nelle regioni del nord ( Piemonte, Liguria, Veneto, Friuli e Valle d'Aosta), ma ci sono anche alcuni esponenti che lo praticano al sud, in particolar modo in Sardegna. Il volo è praticato anche in Croazia, Slovenia, Montenegro, Svizzera, Lussemburgo, Turchia, Marocco, Algeria, Tunisia, Cile, Argentina, Brasile, Perù, Australia, Cina, Giappone, Libano e Russia. Come numero di tesserati, a livello mondiale, siamo secondi solo alla Francia. Per quanto riguarda l'anno corrente, non sono ancora stati divulgati i numeri ufficiali dei tesserati FIB nel settore volo.

Frequenza gare:

• • La stagione in Italia inizia a Gennaio e finisce a Dicembre. I mondiali, in alternanza con gli Europei, vengono organizzati ogni anno a fine Settembre/inizio Ottobre. Nei campionati italiani di società di serie A1 e A2 è presente anche la disciplina del tiro rapido a staffetta. In serie A1 nell’anno sportivo 2022 prendevano parte al campionato 8 squadre, dunque 14 giornate di campionato più semifinali tra le prime 4 squadre del campionato e finale

Record mondiale:

• • Il record mondiale è di 61 bocciate colpite su 62 tirate, realizzato da Frederic Marsens e Alexander Chirat, a Chieri nel 2019, durante la finale di Coppa Europa.

Somatotipo:

• • Ectomorfo

  • Mesomorfo

Morfotipo:

• • L’altezza media dei giocatori di elite è 1,80 m

  • Il peso medio degli atleti è di circa 72,5 kg

Distanza della prestazione:

• • Max./Min. (m o km): 1440/1440 m

Durata:

• • Della competizione: max./min. (secondi, minuti, ore, giorni): 5 min

  • Dell’azione (se rilevante): da 1,4 a 1,9 secondi circa

Frequenza cardiaca:

• • Fc media: 70-75% della Fcmax

  • Fc min: 65% Fcmax

  • Fc max: 85% Fcmax

Tipologia di lavoro:

• • Ciclico

Sistema energetico coinvolto:

• • Dominante: Il sistema energetico maggiormente utilizzato è l’anaerobico lattacido.

Alimentazione e idratazione:

Capacità motorie:

• • Capacità condizionali:

    • Resistenza medio periodo

    • Resistenza alla forza

    • Forza rapida

  • Capacità coordinative:

    • Capacità di equilibrio dinamico

    • Capacità di reazione

    • Capacità di trasformazione

    • Capacità di differenzazione

    • Capacità di ritmizzazione

    • Capacità di combinazione

    • Orientamento spazio-temporale

Abilità motorie:

• • Lanciare e colpire la boccia nel modo più efficace e preciso possibile

  • Effettuare la virata al portabocce nel modo più veloce e meno dispendioso

  • Avere un tempo di reazione minore possibile al momento del tocco dato dal compagno, al termine della sua quarta bocciata

Schemi motori:

• • Correre

  • Lanciare

  • Colpire

Piani di lavoro:

• • Piano sagittale

  • Piano trasverso

Tipologia di riscaldamento comunemente utilizzato:

• • Coordinativo

  • Condizionale

  • Tecnico (gesto specifico)

  • Mobilità

Principali muscoli coinvolti (classificazione ascendente o discendente):

• • Agonisti:

    • Soleo

    • Gastrocnemio

    • Semitendinoso

    • Semimenbranoso

    • Bicipite femorale

    • Gracile

    • Sartorio

    • Quadricipite

    • Deltoide

    • Tricipite brachiale

    • Gran dorsale

    • Gran rotondo

    • Trapezio

    • Coracobrachiale

  • Fissatori:

    • Grande gluteo

    • Medio gluteo

    • Piccolo gluteo

    • Adduttore lungo

    • Adduttore breve

    • Grande adduttore

    • Tensore della fascia lata

    • Quadrato dei lombi

    • Retto addominale

Principali articolazioni coinvolte (classificazione ascendente o discendente):

• • Tibio-tarsica (caviglia)

  • Femoro-rotuleo-tibiale (ginocchio)

  • Coxo-femorale (anca)

  • Scapolo omerale

  • Radio-ulnare

Gesti tecnici di base:

• • Bocciata, composta da una rincorsa generalmente di 4 passi con un lancio balistico della boccia verso la boccia obiettivo

Aspetti usuranti:

• • Essendo uno sport asimmetrico tende a sollecitare e a usurare maggiormente le componenti muscolo tendinee degli arti dominanti. Il cambio di direzione (virata) e il lancio della boccia sono le azioni più usuranti

Infortuni più frequenti (distretto anatomico):

• • Adduttori Ramo ischio pubico

  • Ischio crurali

  • Flessori della coscia

  • Ileo-psoas

  • Fissatori bacino

  • Spalla

Test specifici:

• • Leger

  • Counter movement jump

  • Squat jump

  • Equilibrio

  • Test VO₂max

Video-regolamento:

• • Regolamento Federbocce

Bibliografia: