fattori di successo nello sport

fattori di successo nello sport

Autore: Francesca Pia Andrisani

Data di immissione della pagina: 24/08/2023

Esiste una serie di componenti fisiche e mentali che contribuiscono al successo delle prestazioni sportive e, il successo , richiede che l’intera gamma di fattori si uniscano e interagiscano nel modo giusto. Per molti sport i fattori di forma fisica sono molto importanti, sebbene gli aspetti mentali siano essenziali a livello d'élite.  

È stata stabilita un'ampia gamma di fattori importanti per il successo nello sport, sia mentali che fisici, che possono essere visualizzati nella pagina dei fattori di successo . Dei 15 elencati, tre componenti relativi alla psicologia dello sport sono stati inclusi in un ampio sondaggio su molti sport. Di seguito sono elencati i tre fattori psicologici dello sport considerati più importanti. Abbiamo combinato le valutazioni per questi tre fattori e creato un elenco dei principali sport che le persone considerano più importanti .

• Abilità analitica e tattica : la capacità del sistema mentale di valutare e reagire a situazioni strategiche (abilità tattica).

• Motivazione e fiducia in se stessi : un atleta motivato e concentrato, con un livello di fiducia in se stesso, spesso visto come arroganza negli atleti.

• Affrontare la pressione : la capacità di rimanere concentrati e di raggiungere le aspettative anche sotto pressione crescente e in condizioni mutevoli.

Altri fattori sportivi che potrebbero avere un legame psicologico e che non sono stati inclusi nell'elenco finale includevano:

• Disciplina e concentrazione

• Vigilanza e concentrazione

• Adattabilità: capacità di adattarsi alle condizioni.

• Affrontare gli insuccessi

• Comunicazione

• Pianificazione e definizione degli obiettivi

Bibliografia: